Hula hoop dance je hodinka cvičení a hulahoopovania s obručou bez vekových obmedzení. Budeme sa venovať základným krúživým pohybom do detailu a jednoduchým variaciam na točenie hulahoopu, časom aj na rôznych častiach tela. Opakovanie je matka múdrosti a občas trvá, kým sa niečo pevne vryje do pohybovej pamäti. Hodina teda bude orientovaná hlavne na kondíciu, rozhýbanie a posilnenie brušných svalov a chrbta a na príjemný pocit z pohybu a zo svojich pokrokov.